Вы находитесь здесь: Главная > Конспекты НОД > Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Школа юных космонавтов» ( с нестандартным оборудованием)
Post Icon

Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Школа юных космонавтов» ( с нестандартным оборудованием)

Автор: Завьялова Ольга Николаевна, воспитатель МАДОУ «Детский сад №11» г.Печора Республика Коми

Цель: укреплять здоровье детей, прививать интерес к физкультуре и потребность в ежедневных занятиях спортом.

Задачи:

- совершенствовать навыки детей в умении перестраиваться из одной шеренги в две;

- упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, на носках, на пятках;

- упражнять в беге с препятствием, подпрыгиванием вверх, «змейкой», боковым галопом, в беге с выбросом ног вперёд;

-упражнять в умении сохранять равновесие при ходьбе по канату боком, приставным шагом;

-закреплять навыки и умения в подлезании под дугами, ползании по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами;

- закреплять умение в прыжках с продвижением вперёд из обруча в обруч;

-развивать ловкость, быстроту, выносливость, гибкость, силу, настойчивость, трудолюбие;

-прививать интерес к профессии космонавта.

Оборудование: дуги, обручи, массажная доска, гимнастическая скамейка, канат, два натянутых шнура для перепрыгивания через препятствия.

Нестандартное оборудование: тарелки-шумелки (два круга из ватмана, диаметром 25 см., склеены по краям между собой, в середину насыпан горох), тарелки-шумелки раскрашены в цвета планет.

Ход НОД.

Под музыку дети маршем обходят зал и строятся в шеренгу.

- Группа, на месте стой! Раз-два! Налево! Раз-два!

-Ребята, сегодня на занятие я приготовила новую загадку, постарайтесь её отгадать:

Распустила алый хвост,

Улетела в стаю звёзд

Наш народ построил эту

Межпланетную….( ракету).

- Кто, ребята, летает на ракете? А кто из вас мечтает быть космонавтом? А чтобы стать космонавтом, каким надо быть? (ответы детей).

- А сейчас, ребята вам, я один вопрос задам:

Школу юных космонавтов собираюсь открывать,

Вы хотели бы, ребята, в эту школу попасть?

Дети: Да!

- Вы готовы к подготовке? Начинаем тренировку!

1.Вводная часть.

-Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! В обход по залу шагом марш! Ходьба обычная.- Приготовились к ходьбе на носках!

-Ходьба на носках! Руки тянем вверх, смотрим прямо!

-Переходим к ходьбе на пятках! Руки за спину!

-Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе!

- Ходьба в полуприседе! Руки на коленях!

-Приготовились к бегу! Бег по кругу! Дыхание через нос.

-Внимание! Переходим на бег с выбросом ног вперёд!

-Внимание! Приготовились к бегу змейкой!

-Бег с препятствием!

-Внимание! Приготовились к бегу с подпрыгиванием вверх!

- Переходим на бег с боковым галопом!

- Бег обычный!

- Внимание! Переходим на ходьбу!

Упражнение на восстановление дыхания: Потянулись руки к небу, звёздам – вдох, опустились – выдох. Пов.3-4 раза.

- Внимание! Берём снаряды, приготовились к перестроению в 3 колонны!

Дети перестроились.

- Продолжаем подготовку в космонавты с тренажёрами!

ОРУ с тренажёрами: тарелки-шумелки.

1.«Невесомость». И.П. - основная стойка, тренажёр в обеих руках внизу.

Наклоны головы: 1-вправо, 2- влево, 3- вперёд, 4 –и.п. Повторит. 6-8 раз

2. « Пульт управления». И.П.- ноги на ширине плеч, руки в стороны, тренажёр в правой руке.

1 – руки вверх, одновременно тренажёр переложить в левую руку. 2 –и.п.

3 –руки вверх, тренажёр переложить в правую руку, 4 –и.п. Повторит.6-8 раз.

3. « Полёт между звёзд». И.п. ноги на ширине плеч, тренажёр в обеих руках за плечами.

1 – наклон корпуса вправо, 2 – вернуться в и.п.

3 – наклон корпуса влево, 4 – вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.

4. « Вперёд к планетам». И.п. Лёжа на животе, тренажёр в вытянутых руках перед собой, ноги вместе. 1-2 – прогнуться, тренажёр вверх- вперёд; 3-4 – И.п. Повторить 6-8 раз.

5. «Взлёт – посадка». И.п. Лёжа на спине, тренажёр в вытянутых руках за головой.

1-2 – поднимание прямых ног вверх на 90 градусов; 3-4 –и.п. Повторить 6-8 раз.

6. «Болтанка». И.п. О.с., тренажёр на полу справа, руки на поясе. Прыжки, с чередованием ног вперёд-назад (как лыжники). Ходьба с выполнением дыхательных упражнений. Прыжки: ноги в стороны, скрестно. Ходьба с упражнением на восстановления дыхания.

- Внимание! Направо! Сомкнулись! Приготовились к перестроению в колонну по одному, тренажёры на места!

Дети перестраиваются в колонну по одному, идут по залу.

2. Основная часть.

- На месте стой, раз-два! Подготовка в космонавты продолжается! Сейчас вы будете закреплять умения в ходьбе по гимнастической скамейке, приседая на одной ноге и пронося другую ногу махом вперёд сбоку скамейки, руки в стороны.

- После выполнения этого упражнения, ходьба по массажной доске, руки на поясе, голова вперёд.

- Затем продолжим подготовку в подлезании под дугами боком: присесть боком, ногу вытянуть вперёд, пролезть под дугой, выпрямиться и снова повторить упражнение.

- Так же будем закреплять умения в ползании по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, ноги вместе. После: ходьба боком, приставным шагом по канату. И продолжим подготовку в прыжках из обруча в обруч, руки на поясе.

- Группа, на первый, второй рассчитайся! Первая группа один шаг вперёд: раз-два! Направо! Вторая подгруппа – Налево! Приготовились к выполнению основных движений.

1 подгруппа выполняет: ходьба по гимнастической скамейке, ходьба по массажной дорожке, подлезание под дугами.

2 подгруппа: ползание по гимнастической скамейке, ходьба боком по канату, прыжки из обруча в обруч.

Каждая подгруппа выполняет по 2 раза, затем меняются местами.

- Первая подгруппа, в одну шеренгу становись!

-Вторая подгруппа в одну шеренгу становись! Ходьбу по залу, с перестроением в одну колонну начинай!

Дети перестраиваются в одну колонну, идут по залу 1 круг.

-На месте стой! Раз-два! Налево!

3. Заключительная часть.

Воспитатель раскладывает по залу обручи.

-Мы попали на ракетодром. Каждая ракета предназначена на 2-х космонавтов. Вам нужно вовремя найти свою ракету.

Дети врассыпную бегают по залу, воспитатель произносит слова:

-Ждут нас быстрые ракеты для полёта на планеты.

На какую захотим, на такую полетим!

Но в игре один секрет: Опоздавшим места нет! Играют 2-3 раза.

-Понравилась ли вам подготовка в космонавты? Чему вы научились? Что было сложным? Молодцы! Очень все старались! И я твёрдо верю, если захотите, все вы, без сомненья, в Космос полетите.

Поделиться:

Оставить комментарий