Вы находитесь здесь: Главная > Работы конкурсов > Нетрадиционное физкультурное оборудование: «Гантели»
Post Icon

Нетрадиционное физкультурное оборудование: «Гантели»

Автор: Яркова Людмила Алексеевна, воспитатель, МБДОУ №50 детский сад г. Иваново

Изображение 005.jpg
2015-03-09 00-43-10 Скриншот экрана.png
Предназначено для детей дошкольного возраста от 5 до 7 лет
с какой целью используется:
Упражнения с гантелями позволяют укрепить опорно-двигательный аппарат ребенка, контролировать вес, способствуют развитию выносливости у детей. Гантели способствуют развитию силовых качеств, двигательных реакций, равновесия, выносливости. Упражнения с физкультурным пособием «Гантели» способствуют выработке координации движений, активизирует деятельность анализаторных систем и влияет на речевое и умственное развитие. Детям очень нравятся изготовленные мною «гантели», они с удовольствием используют их в самостоятельной деятельности и на занятиях, в играх и упражнениях, которые способствуют формированию нравственно – волевых качеств. Применение нестандартных пособий и оборудования вносит разнообразие в физические занятия и эффекты новизны, позволяет шире использовать знакомые упражнения. Нестандартное оборудование объединяет физкультуру с игрой, что создает условия для наиболее полного самовыражения ребенка в двигательной деятельности. Использование ярких цветных пособий повышает у детей интерес к занятиям, придает им необходимую эмоциональную окраску.
материал, из которого изготовлено и рекомендации по изготовлению:
Нетрадиционное оборудование - это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной работы. Поэтому оно никогда не бывает лишним.
При изготовлении гантелей я использовала бутылочки из под йогурта из прочной пластмассы (объёмом 0,3 и 0,5л). Наполнила через воронку емкость прокаленным песком (такой песок меньше впитывает влагу и вес гантелей остается неизменным). Бутылочки обтянула плотной нескользящей тканью и скрепила клеем. Вес гантелей можно варьировать в зависимости от возраста детей. Вес гантелей не должен превышать одного килограмма, а начинать нужно с гантелей, которые ребенку держать комфортно и не тяжело. Вот что написано в "Теории и методике физического воспитания" Тренировка с отягощениями разного рода фактически сопровождает человека от момента рождения до смерти. Включение в регулярную физическую активность штанги и/или гантелей можно начинать с 5 - 6-ти летнего возраста, естественно, под постоянным наблюдением квалифицированного специалиста, который собственно, и определяет целесообразность включения подобных отягощений в тренировку. Начинать лучше с 200-300 граммовых гантелей.

Теги:

Поделиться:

Оставить комментарий