Вы находитесь здесь: Главная > Конспекты НОД > План-конспект физкультурного занятия в старшей группе сюжетного характера «Моряки»
Post Icon

План-конспект физкультурного занятия в старшей группе сюжетного характера «Моряки»

Автор: Мацкевич Светлана Гавриловна, воспитатель МОУ «Начальная школа — детский сад №1″, г. Ухта, Республики Коми

  1. Программное содержание.

1 Обучать детей ползать по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени; закреплять навыки бега по наклонной доске вверх и вниз на носочках; метание предметов на дальность в горизонтальную цель; в подвижной игре «Акула и дельфин» совершенствовать умение быстро бегать с увертыванием.

  1. Развивать координацию и ловкость, чувство равновесия, глазомер, быстроту реакции.
  2. Воспитывать взаимоуважение, взаимовыручку
  3. Оборудование: скамья гимнаст-2 шт., канат-3 шт., мешочки по кол-ву детей, наклонная доска., фонограмма «Яблочко»
  4. Индивидуальная работа: с Наташей С- метать мешочки на дальность в горизонтальную цель.
  5. Ход занятия.

1 часть.

Построение в шеренгу (рассказ вос-ль о том, что сегодня дети будут моряками и отправятся в морское путешествие). Перестроение в колону по команде «налево». Ходьба в обход по залу с притопыванием одной ногой под музыку «Яблочко». По сигналу «Шторм»-бег змейкой (1,5мин), по сигналу «Штиль»- с высоким подниманием колена. Перестроение в колону по трое.

2 часть.

1 «Тянем канат»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища

Выпол.: 1- поднимаем руки вверх

               2 – тянемся вверх, ноги на носочки

               3 – опустились с носочков

               4-  И.п                                                   Повтор 6 раз

2 «Гребля»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища

Выпол.: 1- круговое движение правой рукой

               2 – И.п

               3 – круговое движение левой рукой

               4-  И.п                                                   Повтор 6 раз

3 «По волнам»»

И.п.: О.с.

Выпол.: 1- чуть присесть (не глубоко)

               2 – И.п

               3 – присесть полностью

               4-  И.п                                                   Повтор 6 раз

4 «Качка»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе

Выпол.: 1- Наклон вправо, правая рука скользит вниз вдоль туловища

               2 – И.п

               3 – Наклон влево, левая рука скользит вниз вдоль туловища

               4-  И.п                                                   Повтор 6 раз

5 «Выпады ног поочередные с канатом на плече»

И.п.: О.с.

Выпол.: 1- Выпад правой ногой вперед

               2 – И.п

               3 – Выпад левой ногой вперед

               4-  И.п                                                   Повтор 6 раз

6 «Плещемся»

И.п.: сидя, руки на поясе

Выпол.: 1- Принять упор руками сзади

               2 – поднять ноги

               3 – сделать в воздухе ножницеобразные движения

               4-  И.п                                                   Повтор 6 раз

7 «Прыжки через канат»

Прыжки на двух ногах через канат в чередованием с ходьбой.

                                                                                     20х2р.

 

2 часть. ОВД

  1. Ползанье по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени (ползем по реи) (поточный способ в 2-х звеньях) 4-5 мин
  2. Бег по наклонной доске вверх и вниз на носочках (бег по трапу) ( в 2-х звеньях) 4-5 мин.
  3. Метание мешочков на дальность в горизонтальную цель (рыбалка) ( фронтальный в звеньях) 4-5 мин.
  4. Подвижная игра «Акула и дельфин»

Мы акулы не боимся,
С ней отчаянно сразимся,
Если явится к нам вдруг,
А дельфин – наш лучший друг!

3 часть. Спокойная ходьба в обход по залу с выполнением дыхательных упражнений (поднимаем руки- вдох, опускаем-выдох) (дышим морским воздухом) 2 мин.

Поделиться:

Оставить комментарий